多少次,我们抛弃了忧伤,却总被别人取代。
今年3月初,国家旅游局副局长王志发曾表示,开展西沙旅游可以有利于守边护防,宣示我们主权的存在,也有利于中国南海其他岛屿问题的解决。
450)this.width=450>全球最大人工群岛建成后将可以看到由300个岛屿勾勒出的一幅世界地图。从高空俯瞰阿联酋的迪拜,依稀可见两棵巨大的棕榈树漂浮在蔚蓝色的海面上。仔细辨认,棕榈树竟是由一些错落有致、大大小小的岛屿组成。除棕榈树外,还能看到由300个岛屿勾勒的一幅世界地图。这一派奇特景象并非大自然的*斧神工,它是迪拜雄心勃勃的人工岛计划———棕榈岛工程的一部分。计划耗资140亿美元棕榈岛工程由朱迈拉棕榈岛、阿里山棕榈岛、代拉棕榈岛和世界岛等4个岛屿群组成,计划建造1.2万栋私人住宅和1万多所公寓,还包括100多个豪华酒店以及港口、水主题公园、餐馆、大型购物中心和潜水场所等设施。此外,一个水下酒店、一栋世界上最高的摩天大楼,一处室内滑雪场、一个与迪拜城市大小相当的主题公园,也在计划之内。这项计划耗资140亿美元,预计将于2009年完工。届时,世界上最大的人工群岛将完全浮出海面。房产几乎被抢购一空虽然棕榈岛计划5年之后才能全部完成,然而出人意料的是,绝大部分房产已被抢购一空,有些房产现在在地图上还是一片海水。供职于迪拜一家房地产公司的布赖恩·斯卡德介绍,从2003年5月份房产上市以来,房屋价格已翻了一倍,一般高达78万美元至140万美元。距离海岸4公里的世界岛上的房屋价格已经售至70万美元至350万美元。目前,朱迈拉棕榈岛的填筑工程已经完成。朱迈拉棕榈岛长宽均为5.5公里,是4个人工岛中最小的一个,其上4000栋公寓与别墅将于明年初完工。面积最大的代拉棕榈岛(80平方公里)也已初步露出海面,虽然要到2009年才能完工,但岛上7000栋房屋也已售出4500栋。据穆斯塔法介绍,房产购买者包括英国著名球星贝克汉姆与欧文,还有“演员、歌手和*治家”。
不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离和预防亚健康。 那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点: 全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。 适度劳逸 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟 错点 便是亚健康的开始。 经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。 戒烟限酒 医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。 心理健康 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。