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年10月5日丁酉鸡年八月十六封面新闻
男子凤凰山坠崖消防员抬他翻了一座山
一驴友，趁着十一假期与朋友外出爬山，他们都是攀岩爱好者，但因为在爬上过程中，山体斜度较大，一男子失足坠下，导致腰部、腿部受伤，被困大山深处。消防救援人员接到报警后，立即展开营救，最终战士们徒手抬担架，翻越了一座山，才将伤者送到了10急救上。消防提醒广大游客，十一外出旅游一定注意自身安全。
年10月日1时59分，辽宁丹东凤城中队接到报警称：位于丹东凤凰山后山，一位驴友在攀登过程中不慎失足，造成腰部与腿部受伤。接到报警后，凤城中队出动一车7人赶赴现场。
到达山下后，经人友带路，经过1小时10分钟的攀岩到达伤者位置。在医护人员简单处理后，将伤者固定于多功能救援担架。
由于来时山路十分陡峭，无法保证顺利输送伤者下山，经过短暂的商讨，决定越过这道山岭，从另一面下山，就这样救援人员抬着伤员，翻越了一座山岭。
据救援人员介绍，从山崖上不慎跌落的游客，是一名攀岩爱好者，趁着十一假期，与几个朋友外出爬山，但因为事发地点的山体，是一个大斜坡，比较陡峭，所以不慎坠下，导致受伤无法前行。
最终，在大家的共同努力下，经过1小时0分成功将伤者送到急救车处。
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（点击标题可以看详细内容）
交通信息目前全省普通公路无天气影响的封闭和限制车型路段。预测全省普通公路国庆小长假期间不会出现因天气原因封闭或限制车型路段，大连景区、抚顺东部山区、本溪东部山区、丹东东部、盘锦红海滩、葫芦岛海滨、沈阳棋盘山等地普通公路将出现车流量大拥堵情况。黑大线（K8-K）苏家屯段因建设改造封闭施工，封闭至10月15日。鸡高线（新开岭—马风，马风—海城）海城段因建设改造封闭交通，封闭至10月30日。岫岩县岫水线（哈达碑—瓦沟桥）因建设改造封闭交通，封闭至10月30日。桓仁县鹤大线（缸山岭-坎川岭）因改建施工全封闭交通，封闭至10月31日。宽甸县青营线（下甸子-坦甸子段）建设施工封闭交通，封闭至1月30日。宽甸县青营线（步达远-石柱子段）建设改造封闭交通，封闭至1月30日。黑山县辽小线（五间房—北镇市民屯）建设改造施工封闭交通，封闭至10月30日。因青营线（柳树-太平山桥）段改造施工，全幅封闭交通，封闭至10月30日。阜蒙县阜大线两家子东桥建设施工封闭交通，封闭至1月31日。
目前辽宁境内高速公路无天气、养护维修等原因造成的封闭和限制车型路段。从昨日情况看，沈海高速辽宁境内全线、丹阜高速沈丹段、京哈高速沈山段、沈吉高速沈阳至南杂木段车流量较大，本溪几个站口比去年同时车流量下降，比预计车流量减少。因建设维修尚未开放的服务区有：京哈高速公路北京方向万家服务区、腰堡双向服务区、四平方向铁岭服务区处于关闭中。因建设暂时双向停业的服务区加油站有：丹阜高速石桥子服务区，永桓高速华来服务区，长深高速康平北服务区。为方便出行者，正在改造施工的沈海高速公路井泉服务区临时对外营业，仅提供加油、超市购物、简单餐饮和公共卫生间项目。另外，沈海高速拉树房收费站因大连新机场施工封闭中，沈阳绕城高速西江街收费站因施工尚未开通。为确保小型车安全，小长假期间境内高速公路危险化学品运输车辆实行分时段通行。
全省各客运站通过普通公路、高速公路运行的长途客运班车运营正常。预计今天全省客运站客流量总体回落，各城市客运站客流量趋近正常，农村客运站客流量开始逐步上升。
预计今早全省各城市公交车运行正常，客流量比工作日降低，运力能够满足出行者需求。
红叶指数平顶山：??
大冰沟：??
关门山：????
关门山大峡谷：????
绿石谷：??
关山湖：??
铁刹山：??
老边沟：??????
大石湖：????
中华枫叶之路：??????
佛顶山：????
五女山：????
枫林谷：????
宽甸天桥沟：????
青山沟：????
花脖山：??????
*椅山：????
凤城蒲石河：??????
来源
山水本溪（bxssly）
天气年10月5日
.10.时发布
不知不觉假期已经过半，今天辽宁的天气还是十分不错的，风不大、气温也会继续回升。需要注意的是，今早全省各地依然很冷，抚顺最低温只有1℃，除大连、鞍山、盘锦、营口外，其他城市最低温都在10℃以下。早间出门的一定要做好防寒准备，多添加衣物。
预计白天全省13市的最高气温都能够重回0℃之上，朝阳最高3℃，只有丹东19℃，贴个边儿。不过这样的天气，比较利于大家出行，您还想趁着假期到近一点的地方转转，相信也会是不错的选择。
假期最后几天，天公作美，预计的6日的降雨也迟到了。据气象部门预报，这场雨有可能推迟到节后上班的第一天。返程的朋友需根据临近预报提前做好安排。同时，受到一股较强冷空气的影响，节后北风风力又将增强，气温又将会明显下降。
沈阳晴西南风5—6级6℃—1℃
大连晴南风4—5级14℃—0℃
鞍山晴南风4—5级11℃—1℃
抚顺晴西南风—3级1℃—℃
本溪晴西南风3—4级5℃—0℃
丹东晴南风—3级4℃—19℃
锦州晴南风5—6级9℃—1℃
营口晴东南风5—6级11℃—0℃
阜新晴南风5—6级7℃—1℃
辽阳晴西南风4—5级8℃—1℃
铁岭晴西南风5—6级8℃—℃
朝阳晴西南风4—5级5℃—3℃
盘锦晴西南风5—6级10℃—1℃
葫芦岛晴西南风5—6级7℃—1℃
（来源：中国天气、新北方）
每日一菜
*瓜的花样做法拍*瓜
材料：*瓜、蒜、食盐、白糖、米醋、芝麻油
做法：
1、*瓜洗净，用工具随意刮去一些皮；
、用刀拍扁它，*瓜脆脆的，同时也将蒜粒拍碎；
3、*瓜切成段放碗里，放入蒜、盐、白糖、米醋，-3滴芝麻油，混合均匀，即可。
剁椒拌*瓜
材料：*瓜、蒜、剁椒酱、生抽、醋、葱白、植物油
做法：
1、蒜头切末，*瓜拍碎；
、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入*瓜碗里，拌匀，锅里烧热油，爆香蒜；
3、酱爆好的蒜蓉油倒入*瓜碗里，拌匀即可。
五味*瓜条
材料：*瓜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、生抽、香醋、植物油
做法：
1、*瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分；
、添加糖、生抽和香醋拌匀，花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝；
3、起油锅，小火炸香花椒和干辣椒，趁热浇在拌好的*瓜条上，吃时拌匀。
*瓜拌油条
材料：油条、乳*瓜、虾米、蒜、酱油、陈醋、香油、白糖
做法：
1、油条撕成方便入口的小块儿，放进沙拉碗；
、小*瓜洗净，拍松，切成块儿；
3、*瓜与油条混合；
4、大蒜压成泥，加入酱油、陈醋、香油和少许白糖，拌成蒜汁；
5、将蒜汁加入油条和*瓜中，拌匀；
6、撒上几粒海米，装盘上桌即可。
*瓜拌木耳
材料：黑木耳、*瓜、红尖椒、蒜、姜、食盐、生抽、香醋、香油、橄榄油、白糖、鸡精
做法：
1、黑木耳用冷水浸泡个小时左右至其泡发；
、然后用手撕成小块；
3、烧开水，将木耳放入焯烫至水再次烧开，盛出过凉开水沥干待用；
4、红尖椒切颗粒，姜和蒜剁成末；
5、*瓜表皮洗净削花刀皮然后切小块；
6、将所有材料放入碗中；
7、加入调料拌匀，装盘即可。
香脆*瓜丁
材料：*瓜根、辣椒油1大勺、酱油大勺、蒜泥1大勺、香油5克、食盐3克、花椒粉少许、白糖克、小葱5克
做法：
1、将*瓜洗干净，横着切成圆片，每个圆片再交叉着切成四小块*瓜丁；
、将*瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上；
3、放到暖气上烤，直到*瓜丁表面蔫了，*瓜丁缩小到原来的/3或一半左右；
4、将蔫了的*瓜丁放入碗中，放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖、盐拌匀放入瓶中腌几个小时候再吃。
来源：教您学做饭（jnxzf）
编辑：韩涛
吃的差不多了，该运动了↓↓
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